必须办理的证件和携带的物品

　　必须办理的证件

　　国内客人到西藏的大多数地区旅行，不需要办理任何特殊的手续，记住携带公民身份证即可。

　　以下情况例外：

　　1、持外国护照的外宾和台湾同胞(香港、澳门居民不需要办理)，必须办理“签证与入藏旅游批准函”。办理方式：将您的护照复印件传真给我们，我们就可为您办理进藏手续。

　　2、无论任国籍地区的游客，需要进入墨脱、樟木、亚东、定日（珠峰）、阿里地区的狮泉河、普兰等边境地区，需要办理边境证。办理方式：在所在地公安机关办理。

　　携带的物品

　　携带物品原则：轻便、实用为主，不宜多带。

　　（1）背囊：以小背囊作为日间活动之用，以能放入大背囊为好。

　　（2）贴身腰包：用来收藏财物和重要证件。

　　（3）防寒衣物：高原气候早晚温差极大，藏北终年（包括7、8月份）穿棉衣，最高温度摄氏度量4-5度，在7、8月份也下雪，拉萨7月份白天日照强达摄氏30度，太阳下山后降到摄氏度10度，夜晚有时下雪，下雨，所以要带羽绒服（连帽子最好）、羊毛衣、羽绒手套、保暖鞋袜，晚上外出要带雨衣。

　　（4）药物：相当重要，因缺氧和气压低关系，很多时候开水都未滚透，初抵时会有腹泻现象，要备有泻药黄连素等，另要带消热饮品，如、夏桑菊及西洋参冲剂；维他命C可令身体增强抗力；润唇膏可防止嘴唇干裂；止痛药如必理痛，止痛片及头痛散等，因高山反应常伴有剧烈头痛；高热能十万食物如巧克力等，抗缺氧药物；红景天、葡萄糖和红糖等。

　　（5）防晒品：因日照强烈，外出要带上太阳眼镜、太阳帽和防晒油等，女生要带上防晒霜。

　　（6）手电筒：途中日夜兼程，外出摄影早出晚归,有些地方22：00后停电，都均须备有手电筒及电池。

　　（7）氧气袋：途中须经过不少海拔高的地方，可防缺氧意外发生，西藏医院、宾馆均备有。

　　（8）施行水壶、睡袋：高原宜多喝水，有洁癖者自带羽绒睡袋。

　　（9）小水桶、拖鞋：途中住宿条件差，自带小水桶方便提水洗刷。

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