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日喀则位于雅鲁藏布江和年楚河汇合处肥沃宽阔的河谷中，海拔3850米。它东接拉萨和南山，西接阿里，北邻那曲，南与尼泊尔、不丹和锡金接壤，边境线长达1570千米，是我国西南边疆与南亚各国人民友好交流的重要门户。
地域辽阔的日喀则，总面积17.6万平方千米，有众多的高山和密布的河流，大小湖泊、温泉不计其数。世界上著名的珠穆郎玛峰和平均海拔在4500米以上的冈底斯山，横亘在全境南部和西北部，举世瞩目的第一高峰－－珠穆郎玛峰（海拔8848米）就座落在日喀则定日县内，还有海拔7000米以上的西夏邦玛峰和珠奥友峰，它吸引着不少探险家、考古工作者和登山爱好者去揭开这“天然王国”和“神女”的面纱。
日喀则市为后藏的首都，是西藏的第二大城市，也是历代黄教首领班禅的驻锡之地，遗存颇多名胜古迹。座落在日喀则城西日光山南侧的札什伦布寺，公元1447年为宗卡喀巴的第子一世达赖根敦珠巴创建，规模宏大壮观，为西藏黄教四大寺院之一。居日喀则东南22公里的夏鲁寺建筑，是藏、汉民族艺术组合的结晶；在海拔4050米的日喀则与亚东之间的江孜古称，白居寺是这平原上的一颗光彩夺目的艺术明珠；此外，有着“第二敦煌”之说的萨迦寺，作为西藏历史上的萨迦王朝政权的象征也吸引了众多的旅游朝圣者。
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