羊卓雍措是拉萨通往日喀则的必经之路。这个海拔4400余米，面积约800平方公里的淡水湖如一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，被藏民比作人间仙境。
羊卓雍措东西长130公里，南北宽70公里，湖水面积638米，湖水深度30至40米，最深处在湖的东部及帕多岛南部一带近60米。它是藏南最大的内陆湖，是一个以构造为基础的堰塞湖，形状很不规则，分叉多，湖岸曲折蜿蜒，并附有空姆 错、沉错和纠错等3个小湖，历史上曾为外流湖，上述3湖连为一体，湖水由墨曲流入雅鲁藏布，但后来由于湖水退缩成为内流湖，并分为若干小湖，其湖面高程相差不过6.5米。湖中山地突兀，有21个小岛，各自独立水面，最大的面积约18平方公里，岛上牧草肥美，野鸟成群。
羊卓雍措风景秀丽，站在海拔4790米的岗巴拉山顶向南眺望，象一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，湖光山色，相映成趣。湖中盛产高原裸鲤鱼，其肉细嫩鲜美。
据史载，羊卓雍措形似蝎子，相传曾分为9个小湖，空行母益西措杰担心湖中许多生灵干死，把7两黄金抛向空中并祈愿、诵咒，又把所有小湖连为一体，其形似莲花生的手持铁蝎。流域内一些地名与蝎子有关，居蝎子心脏位置的圆布多岛屿上有一座公元16世纪中叶仁增多俄迥乃兴建的宁玛派小寺遗址，寺附近还有莲花生大师的手印，湖西南还有桑丁寺，故称西藏4大圣湖之一。
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